14.03.02 - Fatiga

1. Conceptos básicos

La fatiga es la disminución de la capacidad física o mental para mantener una tarea. En conducción prioritaria, reduce la atención, alarga el tiempo de reacción y favorece errores de juicio.

Factores contribuyentes:

Turnos largos o nocturnos.

Sueño insuficiente o de mala calidad.

Estrés acumulado.

Conducción monótona o prolongada.

Temperatura elevada del habitáculo.

La fatiga puede aparecer de forma gradual. El conductor no siempre percibe su propio deterioro.

2. Manejo prehospitalario

Indicaciones

Aplicar medidas cuando el TES o un compañero detecte:

Bostezos repetidos.

Pesadez de párpados.

Dificultad para mantener la atención.

Cambios de carril involuntarios.

Sensación de “conducción automática”.

Irritabilidad o impaciencia.

Procedimiento

1. Comunicar la situación al resto del equipo.

2. Si es posible, detener el vehículo en zona segura.

3. Realizar pausa breve fuera del habitáculo.

4. Ventilar el vehículo y ajustar temperatura.

5. Hidratarse.

6. Si hay otro conductor habilitado, alternar la conducción.

7. Reanudar la marcha solo si la atención es suficiente.

Criterios de decisión

| Situación | Actuación |

|---|---|

| Fatiga leve | Ventilar, hidratar, pausa breve |

| Fatiga moderada | Cambio de conductor o pausa prolongada |

| Fatiga intensa o sueño | No conducir; solicitar relevo |

3. Errores críticos

Subestimar la fatiga y continuar conduciendo.

Usar cafeína o abrir la ventanilla como única medida.

No comunicar la fatiga al equipo.

Realizar pausas en lugares inseguros.

Reanudar la conducción sin comprobar el estado de alerta.

Confundir fatiga con falta de motivación.

4. Checklist de repaso

¿Reconozco signos de fatiga en mí o en mi compañero?

¿He comunicado la situación al equipo?

¿Existe conductor alternativo habilitado?

¿La pausa se realiza en zona segura?

¿He ventilado e hidratado antes de continuar?

¿El nivel de atención permite reanudar la conducción?

5. Recursos relacionados

Capítulo 14: Conducción Prioritaria.

[Reglamento General de Circulación (Vehículos Prioritarios) y Conducción Defensiva]

Fuentes

[Reglamento General de Circulación (Vehículos Prioritarios) y Conducción Defensiva] Borrador generado sin fuentes verificadas.

Puntos pendientes de revisión clínica

Revisar dosis, umbrales, contraindicaciones y plazos contra guía vigente.

Sustituir los `[Reglamento General de Circulación (Vehículos Prioritarios) y Conducción Defensiva]` por fuentes con identificador resoluble (DOI/PMID/norma).

Validación por profesional antes de considerar el capítulo completado.